Bonjour à tous, je vous présente mes plus jeunes sophronisants très joyeux et pleins de vie ! Ils ont environ 5 ans, filles et garçons au nombre de 40 divisés en 4 groupes à l’école NDAT à Tournai.
Ces enfants m’ont surpris à plusieurs reprises: le mot « sérénité » est un mot qu’ils emploient couramment dans leur quotidien. La surprise aussi pour leur concentration, leurs ressentis, leur demandes de refaire de la sophrologie et leur magnifique cadeau (livre d’Eline Snel « Calme et attentif comme une grenouille »).
Belle expérience aussi parce que les maîtresses vont continuer certains exercices dans leurs classes. Il y a déjà un tableau qu’elles ont préparé avec un récapitulatif des exercices pour les pauses zen. Voici toutes les photos !
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