Hypnose – Auto-Hypnose

« Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie »
Milton Erickson, créateur de l’Hypnose Ericksonienne

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Changez avec l’Hypnose

Hypnose Ericksonienne est une méthode qui permet d’accéder à un changement profond à l’intérieur de soi. Je vous emmène vers un état hypnotique qui vous permettra d’activer vos capacités, vos qualités (dont vous n’êtes pas toujours conscients) pour accéder au changement souhaité:

Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions (tristesse, colère etc.)
Enlever « les blocages » pour avancer dans sa vie suite à des traumatismes, séparations, deuil, réorientation professionnelle
Confiance en soi
Addictions : tabac, alcool, grignotages, drogue, jeux etc.
Perte du poids (grignotage et motivation)
Trauma
Phobie
Recherche identitaire (les personnes qui se sentent perdues, non comprises, en recherche du sens etc.)

Etat hypnotique

C’est un état tout à fait naturel que vous pouvez expérimenter plusieurs fois par jour par vous-mêmes. Par exemple, quand vous conduisez une voiture et que votre esprit est « ailleurs » et malgré cela vous arrivez bien à votre destination.

C’est donc aussi un état qui vous permet de garder la maîtrise.

Votre conscience se tranquillise et cela me permet d’accéder à votre Inconscient.

Pourquoi faire appel à votre Inconscient ? Milton Erickson a répondu à cette question avec son expression favorite:

« Ton conscient est très intelligent, mais, à côté de ton inconscient, il est stupide. »

« Parce que inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment ».